怎样做香菇炒油麦菜_怎样做香菇炒猪肉

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↓。υ。↓ 油麦菜不用炒这样处理,把香菇和鸡蛋炒好淋在上面,色香味俱佳油麦菜脆嫩爽口,有清热,解毒的作用,油麦菜中含有大量的维生素和钙,铁等微量元素,是生食蔬菜的上品,有“凤尾”之称。所以不要小瞧这道香菇鸡蛋酱油麦菜,颜色鲜亮,营养丰富,好吃好做,最重要的是炒鸡蛋下饭。这道菜做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧...

油麦菜变身美味佳肴:香菇鸡蛋拌炒,色香味全升级11.用筷子搅散炒成鸡蛋碎,然后盛出备用。 12.锅中留底油,加入香菇丁炒软、炒香。 13.倒入鸡蛋碎一同翻炒均匀。 14.翻炒均匀后,淋入提前准备好的料汁。 15.再次翻炒均匀,将炒好的香菇鸡蛋酱盛到焯过水的油麦菜表面,即可享用美味。 温馨提示: 1. 油麦菜择洗干净后切成约6厘米的长...

≥０≤ 青花鱼低脂餐青花鱼富含EPA、DHA(omega-3),具有很好的抗炎和调节免疫力的作用。 By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼 1片油麦菜 1根鸡蛋 1块香菇 3朵胡萝卜 0.5根柠檬黑胡椒粉 少许做法步骤1、准备一份挪威青花鱼2、一包两片,可以做两种做法3、用清水冲洗一下青花鱼,擦干后...