坐月子要吃些啥佐料_坐月子要吃些啥

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好物分享-母婴育儿 篇一:坐月子怎么吃?别急食谱来了。相信这是每个做月子的宝爸宝妈都会思考的问题,坐月子期间主要是营养均衡,关键是"科学搭配合理饮食",今天,特意整理了一份42天的月子餐食谱送给宝爸宝妈,快来看看不长胖还下奶的食谱怎么吃吧首先需要注意月子餐的几个原则:1、避免辛辣,少油少盐2、少加调味料,清淡为主3、不吃...

芦笋炒鸡蛋这是我坐月子的时候经常吃的一道素菜,芦笋鲜嫩,鸡蛋嫩滑,红萝卜鲜甜,调味品简单,5分钟内搞定,低脂又营养,没有人学不会。By 豆妈maomao用料鸡蛋 4个芦笋 6根胡萝卜 一小节盐 少许太太乐蔬之鲜调味料 少许做法步骤1、准备食材,非常简单2、芦笋和胡萝卜切断,鸡蛋打入空碗,搅拌均...

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●０● 婆婆好不好,从这2件事就能看出来,全占的那是把你当亲闺女这位大妈又接着说”我听说现在坐月子都是42天,你们家儿媳当初坐月子是多少天?还有月子期间,是不是不能吃葱姜蒜,做饭不能加调料?你们当初一天做几顿饭?你们家儿媳当初母乳咋样,有没有喝啥催奶的东西?“因为我们这里,一般称呼闺女是妮儿。所以,我还以为她是娘家妈,闺女快要...