家庭自制早餐三明治_家庭自制早餐做法大全

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早餐三明治自制快手早餐三明治,营养健康By 原森太用料面包土司 4片鸡蛋 2个生菜 1片培根片 5片番茄 1片沙拉酱 适量做法步骤1、土司切去边2、煎培根片,煎鸡蛋3、一片土司,一片生菜,番茄,少许沙拉酱4、再放一片土司,放煎好的鸡蛋,少许沙拉酱5、再放两片培根片6、倒上鸡蛋液,也可加点黄油...

减脂低卡元气早餐蛋卷三明治‼️早餐轻松搞定,饱腹感十足! 万物皆可夹,外酥里嫩,一口咬下去口感丰富! 食材:黑全麦吐司、香肠、紫甘蓝、黑芝麻酱、肉松、黄瓜。 做法:自制无油无糖的黑全麦吐司切片,放入热压三明治机,放上喜欢的馅料,压好就行。 早餐特别方便,喜欢吃什么就放什么,低脂低卡,好吃不怕胖! 减脂期...

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5分钟get减脂早餐低卡三明治Brunch自制的三明治好吃又健康! 食材:全麦吐司、鸡蛋、香肠、黄瓜 做法:把食材放三明治压三明治,再用鸡蛋和香肠用华夫饼盘做一个鸡蛋华夫饼 切好摆平,放入水果摆盘,撒上椰蓉就好啦! 简单又好吃的元气早餐就做好啦! By 爱做饭的筱雅用料鸡蛋 2个吐司片 2片午餐肉/火腿肠 3片做法步骤1...