木耳炒什么比较好吃 有营养

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这样做的木耳才有味,一道风味炒木耳,营养丰富香辣好吃,收藏了2.接着起锅加入少量的油,油热后加入一大勺的剁椒酱,炒出辣味,然后加少量的酱油调味,接着下入青椒和胡萝卜翻炒均匀。3.再加入木耳炒匀后,加入适量的盐,最后加稍多一点的蒜末炒匀就可以出锅了。4.这样一道好吃的风味炒木耳就做好了,简单易做,香辣好吃,营养也非常丰富。举报/反馈

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大鱼大肉吃腻了,做一道简单好吃的白菜炒木耳,健康好吃又有营养加入适量的油,油热后加入葱花、十三香炒香,接着把白菜、胡萝卜和木耳一起下锅,把白菜叶炒软之后,加入少量的酱油调味,翻炒均匀,然后加少量的素蚝油,最后加入适量的盐,炒匀就可以出锅了。 5.这样好吃的白菜炒木耳就做好了,简单易做,好吃有营养,宅在家里不知道吃什么,可以尝试一...

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厌倦了大鱼大肉?尝试这道简单又美味的白菜炒木耳,健康营养又好吃!油热后加入葱花、十三香炒香。接着将白菜、胡萝卜和木耳一起下锅翻炒,把白菜炒软之后,加入少许酱油调味,翻炒均匀后,再加入少许素蚝油,最后加入适量的盐,炒匀即可出锅。 5. 这样一来,一道美味的白菜炒木耳就完成了,简单易做且营养丰富。宅在家里不知道吃什么的话,可以尝试一下...

木耳这样做,简单一炒就做好,营养丰富,脆嫩好吃,吃了就上瘾不仅营养均衡,还能让菜肴的口感层次更加丰富。 准备食材: 腐竹、木耳、葱姜蒜、干辣椒段、酱油、素蚝油、清水、盐、味精 具体做法: 1.朋友们,大家好,今天我们做一道快手菜,腐竹炒木耳,整道菜清淡好吃,营养丰富,省时省力。准备200克泡发好的木耳,200克腐竹、葱姜蒜、干辣椒段,泡...

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爱吃木耳的要收藏了,这样简单一炒,营养丰富,清淡好吃,真给力今天我们来做一道素炒木耳,木耳脆嫩好吃,整道菜营养丰富很给力。准备一盘泡好的木耳,一根胡萝卜,一小把芹菜,把芹菜切段,胡萝卜斜刀切片,切好备用。2.接着起锅加入少量的油,油热后下入葱姜蒜炒香,接着把胡萝卜和芹菜同时下锅翻炒均匀,炒至断生。3.然后把木耳下锅炒匀,再加少量...

黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放一把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感和味道也更加让人喜欢。 这道用黄豆芽、木耳、鸡蛋、胡萝卜制作的小...

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˙﹏˙ 豆腐炒胡萝卜黑木耳家常又好吃的豆腐炒黑木耳,低脂低卡,营养又健康!最近大鱼大肉吃多了,给肠胃添加不少负担,不妨来试试这道色香味俱全的蔬菜吧!By 日食作妖记用料豆腐 200克黑木耳 150克胡萝卜 半根青蒜 20克盐 3克鸡精 1勺金龙鱼外婆香菜籽油 35克做法步骤1、胡萝卜,豆腐,黑木耳,青蒜2、锅中加...

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家常木耳炒藕的简易做法:简单实用又脆嫩微辣我要向你介绍一道既简单又令人回味无穷的佳肴——木耳炒藕片。这道菜以其脆嫩和微辣的独特口感,成为餐桌上一道亮丽的风景线,让人不禁赞叹:“好吃下饭,简直太给力了!” 木耳被誉为“黑色黄金”,它独特的口感与丰富的营养价值相得益彰;而藕片则以其洁白如玉、清甜脆嫩著称。...

?０? 黑木耳要怎么冷藏和冷冻保存?分享让木耳保持脆口的小技巧黑木耳脆脆的很好吃,还有多种营养素,其中菇蕈类食材含有的丰富多糖体,还能帮助身体增强免疫力。不过买回家的黑木耳要怎么保存,才能延长保鲜期呢?提供一些简单的冷藏与冷冻小技巧。 黑木耳冷藏方法 如果会在一周内将黑木耳使用完毕,可参考下方的冷藏步骤。 首先用清水把黑木...