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奶油也有“荤”“素”之分,你知道吗?没错,奶油也有“荤”“素”之分,“荤”奶油是指来源于动物乳脂肪的动物奶油,“素”奶油是指以大豆油等植物油脂为原料,经过乳化等工艺制成的植物奶油。你能分得清它们吗?先看动物奶油,它奶香浓厚、口感细腻,含有脂溶性维生素A、D等,但其价格较高,含有较多的饱和脂肪、胆固...

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(ˉ▽ˉ；) 酸甜奶豆腐酸甜奶豆腐(Paneer)是另一个印式中餐的代表,是素菜荤做的一道菜。下酒下饭都很适合,是素食者一个不错的选择。By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】用料奶豆腐 (paneer)切块 300 克青椒 (切块) 1 个洋葱 (切丝) 1/2 只青辣椒 (切段)Optional 2 根葱 (葱白部分切碎,青色部分切成...

冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢冬季天气寒冷,气温变化快,很多孩子出现了呼吸道疾病的症状,比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日三餐,做到荤素搭配、色彩搭配,让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒,助力孩子的健康。...