鸡胸肉配啥淀粉_鸡胸肉配牛奶

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即食鸡胸肉丸子By 一只小雪梨_ 【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉250g淀粉奥尔良粉各18g水75g 小苏打1撮做法步骤1、所有材料放入绞肉机,搅细腻均匀2、整成丸子,水开后蒸2分钟3、即食鸡胸肉丸竟这么简单,做成午餐肉或火腿肠都可以4、非常多汁 Q弹 一点不柴小贴士都在视频里了哦做菜好...

椒麻水煮鸡胸肉夏天想变瘦变美,又嘴馋,一定要试试这个椒麻水煮鸡胸肉,低脂饱腹又好吃,还特别简单。By 小糖果?用料鸡胸肉 300克玉米淀粉 适量葱 少许蒜末 少许青花椒 50g生抽 2勺蚝油 1勺老抽 半勺料酒 1勺姜片 3片白芝麻 少许做法步骤1、鸡胸肉切片。2、鸡胸肉片两面粘淀粉,擀面杖捶打。3、...

⊙ω⊙ 鸡胸肉土豆饼讲真…这个巨好吃又掉秤!By 晴晴的美味日记用料鸡胸肉 一块土豆 2 个盐 一小匙油 汤匙生粉 2 勺生抽 一汤匙蚝油 一勺鸡蛋 1 个黑胡椒 半勺做法步骤1、土豆切丁焯水两分钟捞出2、土豆切丁焯水两分钟捞出 加适量盐3、鸡胸肉加蚝油、淀粉、生抽、料酒、黑胡椒碎 腌制 15 分钟4、倒...

蒜香鸡胸肉很棒的低卡餐,做起来也是非常快的,毫不输星星餐厅By 成成的一人食用料生抽 2勺橄榄油 10g老抽 1勺蚝油 半勺蒜 3瓣料酒 1勺盐 少许鸡胸肉 1块淀粉 适量做法步骤1、洗净鸡胸肉,中间对半切开,用刀背敲打,使鸡肉更加松弛有嚼劲2、根据屏幕的食材进行腌制鸡胸肉,最好盖上保鲜膜静置...

ˇ▽ˇ 鸡胸肉炒丝瓜菜谱中,有丝瓜炒之后依旧比较绿的窍门By 私厨唐姐的用料鸡胸肉 2条丝瓜 2根木耳 少量葱花 少量食用油 适量干淀粉 2小勺生抽,盐 适量做法步骤1、如图,准备食材。 丝瓜绿皮不要去的太多,切滚刀块儿,放入盐水里泡着。这是丝瓜炒出来依旧保持绿色的窍门。 鸡胸肉切厚片。 木耳去掉...

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鸡胸肉炒洋葱健身必备菜鸡胸肉口感太清淡?这么炒一下秒变香嫩入味超下饭菜!By 美美生活小能手用料鸡胸肉 300克洋葱 150克葱白 15克青椒 30克胡萝卜 50克做法步骤1、鸡胸肉调味2、再放淀粉搅拌后腌制入味3、将鸡胸肉炒好4、将配菜炒香5、开始调味6、用青椒提香润色一下就可以出锅装盘...

鸡胸肉炒莴笋以前都是用猪肉炒蔬菜,后来发现鸡胸肉和一些青菜很搭。By 私厨唐姐的用料莴笋 半颗鸡胸肉 1片葱花儿 适量盐 少量食用油 少量淀粉 适量生抽 2勺红烧酱油 几滴做法步骤1、莴笋切片,鸡胸肉也切片。胸肉里放入淀粉,这样炒出来的肉比较嫩滑。2、锅里放少许油,小火烧热,放入鸡胸肉,...

≡(▔﹏▔)≡ 鸡胸肉丸子不上胖又有饱腹感的小丸子By 刘大神。zymq用料鸡胸肉 1块约280克蛋清 1个生姜 1块淀粉 30g盐 2勺约3克料酒 1勺约5克香菇4个 4个胡萝卜 1根蚝油 胡椒粉 生抽 盐 鸡粉 姜,小葱,十三香,料酒 做法步骤1、食材洗净,如图2、将胡萝卜香菇葱姜切末,建议肉刀和菜刀分开3、鸡胸肉用刀剁...

孜然鸡胸肉鸡胸肉还在白水煮吗 这样做的鸡胸肉不柴不腥 满满香辣味和孜然味 味道超绝又很下饭 By 臻鲜用料鸡胸肉 1块臻鲜辣椒粉 一袋生抽 1勺料酒 1勺孜然粒 1勺胡椒粉 半勺白芝麻 1勺淀粉 1勺姜丝 适量蒜粒 适量做法步骤1、鸡胸肉切成丁 加入姜丝 料酒 生抽 胡椒粉 淀粉抓拌均匀 腌制10分...

●０● 鸡胸肉炒香菇西蓝花很喜欢西兰花和香菇的搭配,以前用猪肉片炒,这次用鸡胸肉炒的。觉得鸡胸肉炒的更好吃。By 私厨唐唐用料鸡小胸肉 3条西蓝花 适量香菇 3朵葱花 少量干淀粉 1勺植物油 适量原汁酱油 3勺鸡精 1小勺盐 适量做法步骤1、如图,准备食材。2、香菇切片。 西兰花洗净、分小朵、用水煮到九...