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第二十三章 又胖又黑让她想起在手机某个小视频软件里,那个胖胖的广场舞大妈。 减肥到今日已经有十多日了。 可能是脂肪基数太大,近一百八十斤的身材即便瘦了一二十斤,也是看不太出来的。 穿越过来也有十几日了,柳乔乔的减肥方法是运动加节食。 可节食减肥法只能用于减肥的初期,时间长了,不仅会反...

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夏季出汗多容易流失钙,多吃这3种青菜,补钙效果比喝牛奶还好炎炎夏日,依然阻挡不了大家夏季出游,清晨跳广场舞减肥的决心。夏季的确是一个适合减肥的季节,多出汗也有利于我们身体排毒。但是不要忘记我们人体的汗水,其实就是身体里的“津液”它是非常宝贵的,因为津液的生成与气血运行是息息相关的。也就是说如果夏季因为运动过量,虽然...

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血管好不好,看体重就知?上年纪以后,体重超过“这个值”要小心偶尔和邻居们一起跳广场舞。 可最近她老觉得走两步就喘得厉害,腿脚也有点沉。邻居都说她是该减减肥了,这不,今天被儿子硬拉到医院来做检查。 “姜大妈,您还真别小看这体重问题,尤其是上了年纪,体重超过某个范围,对血管可不是好事。”医生陈启文微微一笑,他是姜大妈...

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血管健康与否,体重是关键指标?随着年龄增长,体重若超“此标准”需...平时喜欢在家照顾孙子和与邻居们跳广场舞。 但最近她发现走几步路就会喘得厉害,腿脚也感觉沉重。邻居们都说她需要减肥了,于是今天被儿子硬拉到医院做检查。 “姜大妈,不要小看体重过重的问题,尤其年纪大了,体重超过标准范围对血管健康不利。”医生陈启文微笑着说道。他是心...

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血管健康看体重?年龄增长后,体重超标警惕这些风险!偶尔会和邻居们一起跳广场舞。 最近,她发现自己走几步路就喘得厉害,腿脚也感觉沉重。周围的邻居都劝她应该减肥了,今天在儿子的坚持下,她来到了医院进行检查。 “姜大妈,您不能小看这体重问题,尤其是年纪大了,体重超出某个范围对血管的影响是负面的。”医生陈启文微笑着解释...

第1312章 连家里的佣人都被带偏了如今苏锁锁给大家带来了自编的瘦身操之后,那可是让全民都疯狂的模仿跳起来了。 还分成了好几个版本。 上到大妈大叔的广场舞版本,下到几... 不会是拍电视剧拍电影什么的吧?” “拍那些太麻烦,得至少浪费几个月的时间,皖皖你应该也没有这么多时间吧?” 苏锁锁和薛雅晴还是挺好奇...