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鸡胸肉配什么主食减肥

时间:2024-07-03 07:55 阅读数:7966人阅读

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减脂鸡胸肉肠购后晒可以作为减肥减脂期间的蛋白质来源。但我不建议大家把他它当单独作为主食来减肥。它的价格不贵,而且味道也比较不错,鸡肉肠是一种加工... 鸡胸肉肠弹出来的那种感觉特别的饱满鸡胸肉厂里面有非常丰富的蛋白质,而且油量非常少,几乎是没有脂肪的。完全可以作为减肥时候当做配...

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性价比非常高的五色糙米,营养又健康作者:阳九九最近这段时间一直都在减肥,为了早日达到我的目标体重,我在饮食方面做了一些调整。每天炒菜的时候,都以清淡为主,而且,一天之中,只有一餐是荤菜,这个荤菜,也是由鸡胸肉做成的。主食也由以前的馒头、白米饭换成了现在的五色糙米饭。 用这种五色糙米做出来的米饭,吃起...

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一周减脂餐不重样!巨巨巨掉秤!减脂期,减脂餐真的太关键了,水煮菜吃不下,煎鸡胸肉吃腻了,素菜沙拉吃吐了,那么推推荐这5款巨好吃减脂餐!一周不重复,低脂低卡,清爽刮油!好适合夏天减肥减脂!做法简单,好吃不胖!主食可以搭配玉米粗粮吃,热量更低!配合运动,很容易瘦呢!减肥减脂姐妹们加油吧!希望大家都健康美美瘦...

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