老味道新融合菜谱

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健身教练揭秘:早起一杯,刮油通便清空肚子存货!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 最近老感觉肚子里头沉甸甸的,三天了去厕所都不顺畅,感觉肚子里存货都满了,鼓鼓囊囊,一到饭点就发愁,吃也不是,不吃也不是。 前两天去健身房,王教练看我练得有气无力,于是我就和他聊起了这个大难题。 王...

春季干燥别慌!3种汤饮一碗下火,3天水润内外!大家好!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 这春天来了!虽然阳光暖暖的,但这春风也是够厉害的,说实话,是不是感觉皮肤干干的,嘴唇也跟着起皮,嗓子眼儿也老觉得干痒痒的,喝多少水都觉得不解渴。 这就是典型的“春燥”找上门了!春天气温回...

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≡(▔﹏▔)≡ 55岁妈妈每周喝“养颜汤”,脸蛋干净被夸皮肤好!食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 我妈今年都55了,按理说脸上多少得有点岁月的痕迹吧?可每次跟她出门,不知道的还以为是我姐呢!那脸蛋儿,干干净净的,没啥斑点细纹,摸上去还滑溜溜的,真跟剥了壳的煮鸡蛋一样嫩! 每次小区里那些阿姨都拉着我妈问:“老姐姐,你这皮...

血糖最怕的5种菜,中老年人多吃,控糖少生病!食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 现在生活条件好了,吃得是越来越丰盛,但随之而来的,像血糖偏高这类问题,也成了不少中老年朋友心头的一件大事儿。 一提到控制血糖,大家可能立马就紧张起来了:这也不能吃,那也得少碰,水果甜的不敢沾…老担心一不小心血糖就‘飙...

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千万别小瞧这汤饮,连喝3天,整个人都舒服了!大家好!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 最近我们这连雨天,每天都潮湿阴冷的,我就感觉整个人都... 老江湖了,她说:“你别小瞧这碗汤,简单是简单,但里面的东西可都是宝!你先喝几天看看。” 我想试试就试试呗,总比天天蔫儿巴着强。 【食材准...

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∩△∩ 低估“桂花蜂蜜蒸萝卜”威力,吃3天整个人都舒服了大家好!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 最近这天气也是不正常,一天冷一天热的,这都快六月了,有... 感觉嗓子眼儿老不舒服,干痒、偶尔还kk,我说让她多喝点水,她说喝了很多也不管用。 到了晚上k得更厉害了,总是憋醒,晚上都睡不安稳,这给我心...

小儿“消积汤”喝3个月,我家娃食欲好还涨了7斤!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 你们是不知道啊,我家娃吃饭那叫一个费劲,每顿饭都跟打仗似的... 一位懂点儿中医育儿的老邻居给我支了个招,她说我家娃这是典型的脾胃有积食,光补没用,得先消积。 然后就给我推荐了一个方子,说是小儿“消...

老妈每天一碗酒酿,竟吃出红润好脸色,吃酒酿好处大揭秘!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 最近我才终于意识到了这酒酿的好处,以前还觉得那是老年人才吃的甜汤呢! 我妈以前的脸色老瞅着有点儿发黄,没啥精神,我总劝她:“妈,您多抹点儿好的护肤品呗!” 可人家呢,不声不响,就靠着一碗酒酿给调理...

月嫂方子太神!连吃两周,手脚不冰气血足大家好!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 在我们家里,大家都管我叫“冷美人”,为啥呢?美不美的... 我这有个老方子,保准你吃上两周,手脚就暖和起来,脸色也能养得红扑扑的!” 阿姨说她每周都会给妹妹做,这对于产后回气血也是一级棒。 主角...