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ˋ▽ˊ 吃白果可治糖尿病?银杏叶泡水能降血压、血脂?银杏属的多年生木本植物,是中生代孑遗的中国特产稀有树种。因其树形优美,春夏季叶色嫩绿,秋季变成黄色,颇为美观,常作为庭院树和行道树,现如今在很多城市都能见到。除了观赏价值外,还有说法称,吃银杏树长出来的白果能治疗糖尿病、用新鲜的银杏叶泡水能够降血压和血脂,这些都...

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养生茶是一种以天然植物为原料制作的饮品作者:爱欢欢呀养生茶是一种以天然植物为原料制作的饮品,具有一定的补益作用,常被人们用于保健养生。养生茶的种类繁多,每种茶叶所具备的... 降低血脂和血压,并具有提神醒脑的作用。2. 黄茶:黄茶属于半发酵茶类,具有保健养生的功效。它能够促进体内脂肪代谢,降低血脂和胆固醇,同时...

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无需害怕主食,跟着世卫组织选对“好碳水”,吃得饱血糖还达标!对于很多糖友来说,“碳水”(碳水化合物)就如洪水猛兽,根本不敢吃,生怕吃了就升血糖。其实,碳水也分好有坏。“好碳水”结构相对复杂,能提供更多的维生素、矿物质以及植物化学物等有益健康的物质,食用后在胃肠停留时间长,有助控制血糖、血脂、血压,预防肥胖。“坏碳水”结构简...

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山楂茯苓颗粒植物制成。它是一种常用的中药配方,有着很强的药效和保健功效。山楂茯苓颗粒具有调理肠胃的作用。山楂具有消食化积的功效,能够帮助消化食物,缓解胃部不适。茯苓则有健脾和胃的作用,能够提高消化能力,帮助体内充分吸收营养。山楂茯苓颗粒还具有降血脂、降血压的功效。山楂...

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金汤三文鱼头豆腐汤豆腐是植物性蛋白质的重要来源,同时富含钙、铁等矿物质,有助于强身健体。 2.保护心脏健康 三文鱼中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,可以调节血脂和血压,减少心血管疾病的发生几率。豆腐中的大豆异黄酮有助于降低胆固醇和甘油三酯水平,同样有益于心脏健康。 3.增强免疫力 三文鱼豆腐...

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健康多壹点丨德州疾控:科学减油,为健康加油!科学认识享调油:油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响健康。植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。控制烹调油摄入量:建议健康成年人每人每天...

“紫苏”是个宝,用来泡水喝,或能帮助改善4个问题降低血压血脂和美容养颜的四大益处。然而,过量饮用可能对身体造成负担,需适量饮用。紫苏,这种香气独特、颜色鲜艳的草本植物,自古以来就... 紫苏泡水喝还有助于降低血压和血脂。紫苏中含有丰富的挥发油和多种活性成分,这些物质具有抗氧化、抗炎、抗血小板聚集等作用,能够保护...

豆奶,让你轻松告别亚健康!富含植物蛋白、维生素B、铁等营养成分 。豆奶不含胆固醇和饱和脂肪,适合高血压、高血脂、糖尿病等人群。2. *杏仁奶*:以杏仁为原料制成,... 植物奶都有各自的优点和缺点,具体选择还需根据个人口味和身体状况来决定。PS,同款中建议首选低糖的噢~查看文章精彩评论,请前往什么值...