鸡胸肉的20种做法减肥餐_鸡胸肉的20种做法减肥餐

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

减肥餐也能如此美味?香煎鸡胸肉,低脂高蛋白,减脂期必备!姐妹们!是不是一提到减肥餐,就觉得难以下咽,食之无味?尤其对于健身减脂的我们来说,鸡胸肉更是家常便饭,可是天天吃水煮的,真的太难了!今天就来教大家一个神仙做法,保证鸡胸肉鲜嫩多汁,好吃到爆! 香煎鸡胸肉,简单几步,厨房小白也能轻松搞定! 食材: 鸡胸肉一块、料酒一勺、生抽一...

⊙＾⊙

o(?""?o 揭秘瘦身食谱:8款减肥餐让你轻松变身,勇敢秀出好身材!腌制20分钟即可。 蒜香生菜鸡蛋 这道简单的蒜香生菜鸡蛋,不仅做法简单,而且蒜香浓郁,吃起来一点也不油腻。 黄瓜炒鸡蛋 这道黄瓜炒鸡蛋的做法非常便捷,味道鲜美且色泽诱人。 芹菜炒鸡胸肉 将鸡胸肉切片后加入适量的盐、一勺生抽、一勺料酒和一勺淀粉拌匀,腌制15分钟即可。 凉...

(=｀′=)

减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味减肥餐居然有烧烤味道,简直不要太爱!减肥期间的同学们都快去做,好吃又健康,建议所有同学都把晚餐换成它!By 小沁料理用料鸡肉 200克生菜 10片蒜 5瓣大蒜 5 瓣二荆条 1 根黑胡椒 适量盐 2克生抽 1勺蚝油 1勺料酒 半勺姜丝 8根淀粉 1勺食用油 2勺辣椒面 2勺做法步骤1、鸡胸肉洗净切...