坐月子要多躺还是多走_坐月子要多躺还是多走动

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产后坐月子多走动好还是建议躺着曲中玉副主任医师山东省立医院一般来说产后坐月子建议多躺着休息.在生完孩子短期内不建议去做一些比较大的运动，在产后坐月子的时候最好不要多走动，建议是躺着，躺着的时候可以防止自己的腰部受损，能够防止一些月子病的产生，这样可以让自己的身体得到修复，所以在坐月子期间的时候一定要注意多休息，身体方面不可以劳累，也不可以去干重活。注意事项及禁忌：要注意休息，保持外阴清洁，不要着凉和同房.多喝蛋白质丰富的鱼汤、猪蹄汤等食物，保证奶水充足。坐月子一定要多躺吗黄威主治医师南方医科大学珠江医院坐月子不一定要多躺，但建议多躺比较好，有利于身体恢复，具体需要根据产妇的身体情况判断。产妇在生产时会消耗大量的气血，身体比较虚弱，需要通过一段时间的休养才能恢复到正常状态。在生产时选择的分娩方式不同，对身体的损伤也会不同，如果选择的是顺产，对身体的损伤较小，一般不需要多躺，可以适当多躺休息，有利于子宫收缩，促进恶露排出。如果是进行剖宫产，对身体的损伤较大，一般需要多躺休息，可以促进伤口的恢复。此外，在坐月子期间，建议产妇要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以促进身体恢复，但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响身体恢复。

剖腹产坐月子是多躺还是多走动程娇影副主任医师中日友好医院剖腹产出院后要多走动还是卧床休息，如果没有其他影响，比如着凉、天气寒冷等，都要卧床休息。如今，许多女性认为害怕疼痛的原因或胎儿过大、胎儿位置不正、骨盆狭窄等原因选择了剖腹产手术，很多人想知道在剖腹产手术后该怎么做才能尽快恢复，手术后是每天躺着还是多走动走动，下面针对这些问题和大家总结一下。​6小时内的手术：卧姿：术后返回病房时，产妇需仰卧，头部偏侧，枕头取下。腹部放沙袋：有时护士会在产妇腹部放一个沙袋，用按压，防止伤口渗血。按时哺乳：如果孩子饿了，护士会把孩子交给孩子哺乳，孩子对孩子来说价值很高，同时宝宝的吸吮可促进子宫收缩，减少子宫出血，让伤口尽快恢复。斋戒：术后6个小时内不得进食。肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内出现气体积聚。术后6小时后：剖腹产手术后要尽快的吃东西，比如萝卜汤，可以排气。增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时补充水分。出现腹胀症状时，不宜食用会产生产气的食物。早期活动：这段时间要特别注意保暖；经常换卫生巾，保持干净；腹部的沙袋要放置8小时；术后恢复知觉后要活动一下，24小时后要慢慢练习翻身、坐起，然后下床慢慢活动，条件允许的话，让伤口愈合，让伤口愈合更快，胃肠蠕动，尽早排气。总之，手术后6小时内，由于还在进行麻醉，此时需要卧床休息，并按要求躺在床上，不要随便起身；术后6小时内可改变睡姿，麻药醒了，身体恢复知觉后，在床上可动动腿，翻身，在家人的帮助下多下地走走，加快血液循环，有利于伤口的恢复。坐月子躺着好还是多走动好？刘婷主治医师娄底市中医院坐月子多躺着好。不能够进行剧烈的运动，但是并不是要求每天都要卧床休息，可以根据身体状况进行适当的锻炼。女性顺产过程相对较短可以在家散步，这些都可以有利于恶露的排出和身体的恢复。产后分娩休息至少42天，每个产妇的体格都不一样。还应该合理地吃一些清淡营养的食物，有助于产后伤口的愈合。

坐月子躺着好还是多走动好坐月子一天能坐几小时1、在坐月子期间既要躺着休息也要走路运动，两者是结合起来的，这样有利于身体尽快恢复。2、就算是剖腹产，在医院里医生也会让产妇第2天就下床走路，虽然下床走路刀疤地方可能有些疼，但多走路对恢复是有利的，也能够让子宫恢复更加快一些。3、但并不是说要一直运动，不能让自己累到，站的时间也不适合过长，如果感觉到累了，那就要休息一下，躺在床上就可以，当然卧床时间不能过长，否则子宫可能会脱垂。月子期间多躺好还是多坐好冯妙肖主治医师沧州市中心医院月子期间多躺以及多坐都是不好的。经常躺着会影响胃肠道的蠕动，以及子宫的恢复，特别是剖宫产的女性产后第二天就应该适当的下床活动，以促进胃肠道的恢复。经常坐着容易导致腰肌劳损，影响体力，因此坐月子期间一定要根据自身的情况，要适当的活动，但是不能过于劳累，每次活动的时间不宜超过30分钟，活动以散步为主，一定要避免剧烈的运动。但是也不要多坐，如果长期的坐着，容易导致盆底肌的松弛以及引起盆腔脏器的脱垂。所以说月子期间一定要适当的活动，但是也要多注意休息。

坐月子要多躺吗丁英波副主任医师蓬莱市中医医院坐月子一般是需要多躺，避免过度劳累，有助于身体的恢复。但是在坐月子期间不要长时间的躺着，可以适当的活动一下，总是躺着也容易导致气虚身体虚弱。在恢复期间要改善个人的饮食结构，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，要多喝排骨汤或者是乌鸡汤，能够促进身体的恢复。坐月子应该多躺着还是多走动女性在坐月子期间，身体比较虚弱，因而需要多注意做好护理，女性生产过程中消耗了大量的精力和气血，月子里就要加强休息，避免太过劳累，不过，坐月子应该多躺着还是多走动？坐月子应该多躺着。

坐月子应该多躺还是多走动段微主任医师北京妇产医院坐月子期间建议充分休息，但充分休息并不单纯指卧床休息，卧床时间过久可能会影响患者睡眠。所以并不需要严格的卧床或坐月子应该多躺还是多走动_赵素敏的健康问答-普乐云康坐月子应该是多走动的，不建议多躺着，但是走动要注意掌握不要走的太多，出现过度的劳累。在产后血液仍然处于高凝状态。