就爱吃水果_就爱吃水果

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夏天很多人爱吃,这样吃水果一口就可能拉肚子随着炎热夏季的到来,街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子,吃起来非常方便。 但很多人都忽视了,这看似美好的街边果切,很可能会让你拉肚子。 安全风险一:霉变水果滥竽充数 水果烂了一点,不扔卖不了,扔了又可惜。不排除就会有“心思活络”...

爱吃水果的注意啦!这样吃水果,湿气越吃越重水果,几乎是每个人餐桌上的常客,尤其是夏天,那清甜多汁的口感,简直是消暑解渴的神器。可你知道吗?水果吃不对,不仅不能养生,反而会把湿气悄悄 “喂” 进身体,让你整个人变得沉甸甸的,浑身没劲儿,甚至引发各种健康问题。 今天,就来给大家敲敲警钟,爱吃水果的你,一定要了解这些知...

3种水果成“伤胃隐患”,常吃伤胃,爱吃也得管住嘴“我妈最近老说胃胀、打嗝,早饭前吃个水果都不舒服,是不是年纪大了肠胃开始不行了?” 说这话的是一位在菜市场卖凉粉的年轻人,他说他妈以前吃什么都行,一到夏天就喜欢早上吃点水果开胃,但这阵子只要空腹吃水果,不是烧心就是发酸。 他也不是疑神疑鬼,就是有点纳闷,这水果不是...

∪△∪ 体重从140减到100,才懂水果6吃6不吃的秘诀!吃苹果,不吃荔枝 她之前特别爱吃荔枝,一次能剥二十多颗,觉得“水果嘛,多吃点没事”。但荔枝糖分极高,5颗就抵半碗米饭的热量。我建议换成苹果,苹果酸甜适中,果皮有嚼劲,啃完一个饱腹感强,还能避免吃太多。 吃草莓,不吃葡萄 她原来把葡萄当零食,看电视时不知不觉吃一串。葡萄颗...

夏天好多人爱吃的这种水果,清洗可不能马虎呀宝子们,夏天一到,各种水灵灵的水果纷纷上市,简直是咱们的快乐源泉!像清甜爽口的西瓜、软糯多汁的水蜜桃、酸甜可口的葡萄,都是大家的心头好。不过呀,这些美味水果的清洗可不能马虎,这里面学问大着呢。今天就来跟大伙唠唠,夏天常见水果该怎么洗才干净,吃得放心。先说说西瓜吧...

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“最脏水果”第一名,夏天很多人爱吃,小心一口中招!随着炎热夏季的到来,街边果切逐渐“火热”了起来,真是又便宜又美味。但很多人都忽视了,这看似美好的街边果切,很可能一口就会让你中招,导致肠胃不适、狂跑厕所… 安全风险一:霉变水果滥竽充数 水果烂了一点,不扔卖不了,扔了又可惜。不排除有“心思活络”的商家把烂的部分切掉...

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“伤牙水果”被揪出!这4种你爱吃的水果,三招教你应对夏天一到,谁能拒绝各种水灵灵的水果啊!冰箱里永远塞得满满当当～ 但吃归吃,有些水果虽然好吃,却在偷偷对牙齿搞破坏!今天小编列举了「伤牙水果黑名单」,并且附上聪明吃法,学会既能过嘴瘾又能护好牙～ 01 高酸性水果 说到酸果子,第一个躺枪的肯定是柠檬!天气炎热的时候,每天泡杯...

爱吃水果的注意!5个挑选优质水果的小窍门近日,网上有个热门话题引起了不少人的关注:为啥有些人每次买水果都能挑到又新鲜又好吃的,而自己却总是踩雷,不是买到没熟的就是不甜的?这可真是个让人头疼的事儿呀,毕竟水果可是咱日常生活里少不了的美味呀!今天,就来给各位爱吃水果的朋友们揭秘一下,5个挑选优质水果的小窍...

?＾? 爱吃水果的注意!5种水果正确吃法,营养翻倍最近网上有个挺火的事儿,有人说自己天天吃水果,可身体好像也没见得多健康,还纳闷是不是水果吃错了?嘿,您还别说,这水果还真不是随便吃吃就行的,不同的水果可有不同的正确吃法,吃对了那营养可是能翻倍的哦,今儿咱就来唠唠这爱吃水果的人得注意的5种水果正确吃法,保准让您大开...

╯０╰ 多项研究:爱吃甜食的人健康指数或远高于爱吃水果者!水果富含维生素、膳食纤维,还被营养学家吹得天花乱坠。而甜食呢?高糖、高热量,还总和发胖、蛀牙、糖尿病挂钩,怎么看都像是“健康杀手”。 但!真相可能要颠覆你的认知了——有研究发现,爱吃甜食的人,健康指数可能比爱吃水果的人还要高!这听起来是不是像个甜蜜的骗局?别急,咱...