米饭泡牛奶有营养吗

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喝牛奶,这些点你知道吗?作者:大大的大锤子牛奶,一直被认为是营养佳品,《中国居民膳食指南》也推荐国人适当饮用,对健康有诸多好处。比如:补充蛋白,增强免疫力:牛... 促进骨骼健康:牛奶富含钙质,常喝可以促进少年发育以及防止老年人骨质疏松、骨折。辅助控糖:研究发现,如果吃100g米饭的人血糖指标是100...

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非常喜欢的一款米乳皂作者:值友4955563053米乳皂是一种常见的洁肤用品,由米饭和牛奶等天然成分制成,具有很多优点。下面是对米乳皂的评价: 首先,米乳皂对皮肤有着很好的滋养作用。米饭和牛奶都是天然的保湿剂,富含多种营养成分,可以温和地滋养并修复肌肤。使用米乳皂洗脸、洗澡,可以使皮肤保持水...

水果米布丁今天分享一款秋日水果米布丁 酸甜可口,奶香浓郁,营养多多,孩子超爱 简单好做又治愈,快来试试 By 潼年食光用料纯牛奶 500g熟米饭 1碗蓝莓 适量芒果 适量做法步骤1、牛奶和熟米饭,放入锅中煮成浓稠的牛奶粥!2、倒入破壁机中打成泥3、倒入模具中4、放入冰箱冷藏2小时后放水果5、...

无米芋泥寿司卷春天是减脂塑形的好时节,今天分享一道减脂期也能吃的芋泥寿司卷,绵软的芋泥包裹着爽脆的黄瓜、筋道的肉肠、香嫩的蛋皮,这一口层次太绝了!比普通米饭寿司的热量更低、口感更好、营养价值更高!芋泥控们一定要试试看～By 眉眉健康厨房用料熟香芋 600g牛奶 100g黄油 60g紫薯粉...

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