蘑菇的家常做法减脂_蘑菇的家常做法减脂

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减脂鸡胸肉蘑菇意面魔法般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午餐,让你瘦下来的同时享受美食! By o神兜兜o用料鸡胸肉 一块白蘑菇 适量料酒 1勺生抽 适量姜片 3片黑胡椒 适量意面 1把盐 适量淀粉 适量做法步骤1、蘑菇洗净切片2、鸡胸肉解冻去掉筋膜3、切成小块4、倒入料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓拌均匀5...

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蘑菇清炒空心菜蘑菇爆炒空心菜跟夏天简直是绝配!这样炒春意盎然,翠绿爽滑,绝对让你赞不绝口! 今天跟大家分享一道好吃不胖的家常快手菜~清炒蘑菇空心菜,青菜这样做,连吃三盘都不够,清脆嫩滑爽口又下饭,比肉还好吃。做法超级简单。低卡减脂必备,喜欢的一定要记得收藏试试哦!By 小苏南❤用料空...

∩０∩ 菠菜拌金针菇春日减脂减肥餐—菠菜拌金针菇 By 兰菊爱美食用料菠菜 1把金针菇 100克大蒜 2瓣洋葱 1个蚝油 1勺白醋 1勺生抽 1勺盐 1勺太太乐蘑菇精 1勺做法步骤1、金针菇、菠菜洗净分别焯水;2、菠菜过凉水;3、大蒜、洋葱切碎;4、把上面的食材放入碗中,加入蚝油、白醋、生抽;5、加入太太乐...

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