小米加什么熬粥养肠胃_小米加什么熬粥养肠胃

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常吃开胃助消化的食物香菇养肠胃二方开胃助食小米50克、香菇50克,先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮为粥。本方大益胃气,适用于气虚食少的患者,且有开胃助食之功。促进消化香菇、油菜各20克,起炒食,二者含丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,促进消化。鲫鱼:和中开胃性味归经:性平,味目,入脾、胃、大...

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当护士的堂姐教我的!让我入秋后坚持喝!小米粥的做法!秋冬需养脾胃的快试试这个!早上来一碗喝完真的又暖又舒服! 食材都是家里常备的,丰富的膳食纤维和维生素!香甜软糯,南瓜煮出来自带清甜味,所以不需要放糖哦!口感细腻顺滑!这个搭配太完美了!主要是好好吃啊! 特别是容易积食、有宿便的、肠胃不舒服的… 推荐指...

╯＾╰〉 秋日养生秘籍,护士堂姐强烈推荐,入秋冬必备饮品!小米粥的做法,特别适合秋冬季节养脾胃。早上来一碗,喝完既暖身又舒适! 食材都是家里常备的,富含膳食纤维和维生素。这道粥香甜软糯,南瓜自带清甜味,无需添加糖分,口感细腻顺滑,搭配得非常完美,最重要的是非常好吃! 尤其适合容易积食、有宿便问题或是肠胃不适的朋友… 推荐指数...