健康事业的感悟_健康事业的感悟

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ˋ﹏ˊ “人睡三觉,命比纸薄”?我为何深刻感悟健康睡眠的重要我正处于事业的上升期,每天忙碌于各种会议和项目,晚上还要加班到深夜。为了赶进度,我常常牺牲睡眠时间,白天则靠咖啡和浓茶提神。就这样... 自己的健康已经岌岌可危。 在医生的建议下,我开始尝试改变作息习惯。我强迫自己在晚上十一点前上床睡觉,早上七点准时起床。虽然一开始...

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67岁港星中风,头顶疑生怪瘤事业之感悟,后又在网络传播开,当中的对白截图亦成为经典,因而获网民封为“百搭灿”及“灿神”。 现年67岁的“灿神”廖伟雄现时以务农为事业,且经营得非常成功,早前他在个人YouTube频道透露健康出现问题:“一只脚中风,一只脚痛风,攞命呀!攞命呀!大佬,攞命呀!” 67岁的“灿神”...

人到中年阶段,最深刻的领悟!每个阶段都有其独特的风景与感悟。而当我们踏入中年,回首过往,往往会发现一些之前未曾深刻体会的真理。这些真理,或许是关于生活的,或许是关于人生的,它们带给我们最痛的领悟,也让我们更加成熟、睿智。 一、健康的可贵。年轻时,我们总是忙于追求事业的成功、家庭的幸福,却往...