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ˇ▽ˇ “越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,清肠刮油,好吃还不贵

肝越堵,腰越粗!春季养肝瘦腰,疏肝比饿肚子有效10倍想瘦先通肝,疏肝比饿肚子有效10倍!❤️豆豆上一篇跟大家讲述了:一杯生姜苹果水,三个月内减掉了52斤,真正减肥从不靠饿!❤️我是蓝豆豆营养师,一名深耕减脂的营养师,10多年营养行业实战经验,擅长体重管理、食疗健康调理。如果你有相关问题,可以与我咨询交流。减脂真的不难,只...

∪ω∪ 人体有个“刮油穴”,男女刮走大肚子,老人刮出三高症!肚子,这是件很让人头痛的事。尤其是生活压力大,吃得比较好、运动比较少,经常容易产生这个困扰。 1、男人减腹——艾灸大肠俞穴位 能够令消化系统得到刺激,从而增强消化吸收功能,症状得以改善。 取穴方法:大肠俞在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。 2、女人瘦腰&m...