可以用牛奶泡奇亚籽嘛

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牛油果奇亚籽奶昔By ?悦用料牛油果 1个牛奶 200ml奇亚籽 12g雀巢炼奶 适量酸奶 适量做法步骤1、准备材料2、奇亚籽温水泡开3、牛油果和冰块、牛奶一起放入榨汁杯4、加入炼乳5、搅打6、酸奶倒入杯中7、倒入奇亚籽和奶昔8、搅拌均匀即可小贴士牛油果里放一点点柠檬汁可以防止氧化做菜好吃都...

奇亚籽炼乳撞奶奇亚籽倒入杯中。3、温水冲泡。4、挤入炼乳。(量根据个人口味来,可多可少)5、搅拌均匀。6、最后再倒入牛奶搅匀就好啦!7、搭配点小零食,真的爱了8、好喝轻负担。9、快来和我一起get✓同款下午茶吧!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

奇亚籽冰椰奶拔牙后,想吃点冰冰凉凉的东西,又饱腹的,就做了个珍珠奶茶替代品By Tammy叶用料椰浆 65克奇亚籽 1条牛奶 200毫升鹰唛炼乳 20克冰块 适量做法步骤1、奇亚籽加热水泡一会,加入炼乳2、加入椰浆和牛奶,加适量冰块即可小贴士炼乳可以根据个人口味增减做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

藜麦奇亚籽海盐苏打饼干By 独来独往的喵用料低筋面粉 150g玉米油 30g酵母 3克海盐 2g牛奶 20-30克小苏打 1g奇亚籽 10克芝士粉 5g三色藜麦 30克做法步骤1、头一... 牛奶可以一次少量加入,因为煮熟的藜麦也有水分,所以加牛奶的时候一定要小心加入,以免面团过于湿软。保鲜膜封好,静置30分钟。6、将面团...

奇亚籽可可酸奶能量碗快手早餐,减脂饱腹!附上懒人酸奶做法!By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】用料奇亚籽 2大勺酸奶 1杯(220g)可可粉 2大勺即食燕麦片 2大勺香蕉 1根做法步骤1、牛奶剪开一个口2、倒入酸奶菌粉,一包菌粉可以做1000毫升牛奶,牛奶量可以少,不能多3、在养生壶里加入最低水位量...

奇亚籽全麦果干面包还是在减肥所以放了奇亚籽和全麦面粉By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料山茶花高筋粉 250g全麦粉 50克牛奶(水) 160左... 两倍大小就可以啦,戳洞不会马上回弹就可以7、分割成四个大小一样的面团盖上保鲜膜松弛15分钟左右8、整形的话根据自己的喜好来,橄榄形...