绿叶蔬菜怎么保存得更久_绿叶蔬菜怎么保存得更久

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别只知道放冰箱!蔬菜这样储存,不易变质、营养流失也少了众所周知,蔬菜不易保存,即使放进冰箱,也只能囤个两三天。怎么才能让蔬菜存放的更久呢?下面小编给大家推荐几个小方法—— 绿叶蔬菜保鲜秘诀:除泥、晾干、用厨房纸巾包裹生菜、油麦菜、小白菜、菠菜等绿叶蔬菜容易腐烂,保存时间不长,建议尽快食用。 如果一时吃不...

(＊?↓˙＊) 春节剩菜怎么办?不同剩菜如何处理?剩菜"口诀"请牢记绿叶菜不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜分装冷藏反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感尚可。处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存 1~2 天。肉类...

医生怒斥:这3种食物,吃不完赶紧扔掉,千万不要进行二次加热!她习惯将剩饭剩菜保存起来,第二天再加热食用。然而,在一次家庭聚会上,她的朋友,一位营养师,告诉她某些食物在二次加热后可能产生有害物质,对健康不利。这让李阿姨意识到,她的这种节约做法可能需要改变。以下是几种不宜二次加热的食物:菠菜:菠菜等绿叶蔬菜在加热过程中会释放...