中医白萝卜的功效和作用

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˙﹏˙ 西洋参有什么营养,每天喝西洋参泡水对身体有何益处!西洋参原产北美,形态独特,富含皂苷和多糖,能改善心脏供血和气血运行,增强免疫力,抗疲劳,抗炎,调节血糖。但过量可能伤肾,与药物可能相互作用。需适量饮用,避免与白萝卜同食,感冒发烧时不宜饮用。西洋参,这一独特的草药瑰宝,自古以来便被誉为百草之王,其在中医养生领域的地位举...

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远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~问:冬季进补,如何避免上火? 进入冬季天寒地冻,大自然阴盛阳衰。 很多人为了增强身体体质,会吃一些温热的食物或药物,但盲目进补可能会导致燥热而影响健康。 此时,不妨先用白萝卜“开开路”。 中医认为,萝卜味甘、性凉,有止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。 白萝卜...

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晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~问:晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办? 中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。 那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢? 其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用—— 1.适量饮用萝卜汁 将新鲜的白萝卜洗净榨汁,可加适...