中医白萝卜的功效与作用

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中医白萝卜的功效与作用?

╯﹏╰ 晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~问:晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办? 中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。 那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢? 其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用—— 1.适量饮用萝卜汁 将新鲜的白萝卜洗净榨汁,可加适...

中医白萝卜的功效与作用及禁忌

中医白萝卜的功效与作用是什么

肝脏“最爱”这种蔬菜,中老年一周吃两次,养肝健脾,越吃越健康所以春天适当多吃白萝卜是个很好的选择。白萝卜含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的作用。中医认为,白萝卜味甘、性凉,入肺经,为食疗佳品,在《本草纲目》中还将白萝卜称之为“蔬中最有利者”,所以建议中老年人要多吃,养肝健脾,越吃越健康。【...

中医白萝卜的功效与作用禁忌

中医讲白萝卜的功效

凉拌萝卜丝凉拌白萝卜一般有提高人体的免疫力等功效与可以降低血脂等作用。传统中医认为白萝卜味道辛辣,性凉。适量食用白萝卜可以起到一定的预防作用,因为白萝卜富含维生素C和微量元素硒,有助于增强机体免疫力和抗病能力。白萝卜含有多种微量元素,能诱导人体产生干扰素。长期食用白...

中医 白萝卜

白萝卜的中药作用

​咳嗽就“怕”它,每家都有!1根等于7味“药”,软糯香甜又便宜它们就是雪梨和萝卜。中医认为白萝卜具有下气、宽中、消食、除疾润肺、解毒生津、顺气化痰的作用。吃1根萝卜,等于吃了7味“药”,萝卜也经常被我们拿来做酸辣开胃的萝卜酸,它也可以拿来炖汤喝。白萝卜中含有丰富的淀粉酶和芥子油,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和...

白萝卜中医药理

远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~问:冬季进补,如何避免上火? 进入冬季天寒地冻,大自然阴盛阳衰。 很多人为了增强身体体质,会吃一些温热的食物或药物,但盲目进补可能会导致燥热而影响健康。 此时,不妨先用白萝卜“开开路”。 中医认为,萝卜味甘、性凉,有止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。 白萝卜...